【圖】柔道選修課師生到北京體育大學(xué)開展觀摩交流活動
發(fā)布日期：2008-01-18 閱讀次數(shù)：
供稿：劉秀萍 攝影：彩 鯛 編輯：段 煉
2008年1月3日，我校體育部劉秀平老師（原國家柔道隊隊員）帶領(lǐng)部分選修柔道課的同學(xué)，前往北京體育大學(xué)，觀摩浙江省柔道隊、北京體育大學(xué)柔道隊的訓(xùn)練，并與其進行了技術(shù)交流。
柔道是自東瀛之國引入的一項體育項目，其學(xué)習(xí)柔道的目的是：“通過練習(xí)來鍛煉、修養(yǎng)身體和精神”。所以，我校于06年開設(shè)了此課程，幾年中共有760多人選修了此課，通過學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，同學(xué)們深深感到，既磨煉了個人意志，又達到了強身健體的作用。
在此次觀摩交流中，同學(xué)們既開拓了眼界，又學(xué)到了柔道技術(shù)，感受到了柔道場上的拼搏精神，使學(xué)生受益匪淺。
柔道比賽是兩個人的直接對抗接觸,一般在交手30秒鐘左右就能大概了解對手的基本情況。
在柔道技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的實踐教學(xué)中，注意基本動作的規(guī)范化，還要在不斷的對抗中逐步達到非常熟練的程度。
柔道技術(shù)的運用,身體素質(zhì)突出、心理素質(zhì)穩(wěn)定、思想作風(fēng)過硬、都是柔道戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。只有運用自己平時訓(xùn)練中所練就的各項技能，才能最有效的發(fā)揮自己的優(yōu)勢去戰(zhàn)勝對手。
通過不斷的實戰(zhàn)練習(xí)，進一步提高技術(shù)的運用能力和應(yīng)變能力。
教師采用正確的示范動作，使學(xué)生建立正確的技術(shù)動作表象，提高學(xué)生興趣，激發(fā)了同學(xué)們學(xué)習(xí)的自覺性、積極性。
